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心理咨询专家

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郭效仪老师


资深心理专家
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郭效仪老师

北京春杰心理咨询公司咨询师
1959年在天津师范大学教育系开始系统学习教育学、心理学。
1983年被北京师范大学学术委员会授予教育学硕士学位。
1982年4月起在公安部直属院校中国人民武装警察部队学院任职。
1988年被评为教育学副教授,之后,任校学术委员会委员。



郭效仪,国家首批心理咨询师,北京市青少年法律与心理咨询服务中心心理咨询专家。中国管理科学研究院终身研究员。北京市社会心理学会常务理事。

1959年在天津师范大学教育系开始系统学习教育学、心理学。之后,在中学任教和从事班主任、年级组长工作。

1979年9月考入北京师范大学教育系,1981年10月研究生毕业。

1983年被北京师范大学学术委员会授予教育学硕士学位。

1982年4月起在公安部直属院校中国人民武装警察部队学院任职。

1988年被评为教育学副教授,之后,任校学术委员会委员。先后讲授过教育学、心理学、公共关系学、社会学、思想品德、文化工作等课程。

1996年年6月被授于大校警衔。

2000年起,任武警学院心理咨询室暨两课专修室首任负责人。之后,在部队大学、地方大学、北京市青少年法律与心理咨询服务中心、中国农业大学、北京交通大学从事专业咨询12年,2010年获得中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会授予的心理健康教育先进个人称号。多次在中学、大学和北京社区、国家图书馆开设心理讲座,听众从普通百姓、在职人员到退休教授。曾被中青网、北京电视台特别关注栏目、北京科技报等多家媒体做专题采访。

主编、参编:主编--《军人思想品德教育方法》(2003年11月);《部队基层文化工作》(2001年6月);专著《现代警卫人员素质》,2000年10月中国人民公安大学出版社出版,2001年获公安部软科学研究成果一等奖。参编--《管理心理学》(1994年9月);《内卫执勤心理学》(1992年6月)等7部著作。

发表论文30篇。代表作:《素质教育与人才培养》,载薛焕玉主编《中国当代教育理论和实践》,中国文联出版社,2007年3月第1版。《社会转型期国人应对心理压力的方式》,载《人民论坛》2006年6月。

专业特长:擅长应用积极心理学理论,从多元文化视角,采用认知调适、艺术辅导的方法进行长善救失、以长克短的发展性、预防性咨询,在减压、情绪管理、青少年成长、厌学、网瘾与可疑神经症咨询方面有丰富经验,也擅长在减压、婚恋、亲子关系等方面做小组辅导、团体训练或家庭辅导。

附:专业培训经历
1987年,参加沈德灿、章志光、沙莲香、罗大华等教授授课的社会心理学培训班,64学时。

2000年7月21-30日在北师大辅仁应用心理发展中心参加郑日昌主讲的心理咨询和心理测验技术培训,112学时。

2002年5月7日-11日,参加中国大学生心理咨询专业委员会主办的发展心理咨询和团体心理辅导高级培训班,40学时。

2003年3月18日-2004年3月18日参加华夏心理网心理咨询的理论学习和考试,520学时,综合成绩99分,2004年3月获中国就业培训技术指导中心颁发的职业培训合格证书。

2004年1月30日-2月1日参加由清华大学-香港大学心理辅导研究中心主办的“生命教育工作坊”,25学时。

2004年9月,11月在华夏心理培训中心参加两期心理咨询师师级实操训练班,160学时。2005、3、8获得国家首批二级心理咨询师资格证书。9月还参加了“意象对话心理咨询初级研修班”,160学时。

2005年10月16日-12月18日参加首都医大继续教育学院心理辅导师培训班,240学时。

2006年8月5日-10日,参加北大方新副主任辅导师主讲的第5届现代行为辅导技术操作培训班,48学时。

2006年8月-2007年5月参加阳光心灵咨询中心组织的北医三院沈大夫、徐振雷的精神分析疗法培训,30学时。

自2006年参加各种类型的咨询师成长小组,接受同行督导,约两周一次(有些时候,一周一次),累计约350小时。

2007年9月14-15日,参加赖念华、樊富珉主办的表达性艺术辅导团体领导者培训班,16学时。

2008年4月25-30日,参加中央音乐学院张鸿懿教授主办的音乐辅导培训班,48学时。

2008年10月起,在中国农业大学心理咨询中心每两周接受一次清华大学刘丹、首都师范大学蔺桂瑞、北京理工大学贾晓明、北京师大聂振伟等心理咨询师的团队督导。(每两周3小时);同时在北京交大咨询师成长小组接受丛中等教授督导。

2011年2月25日-27日,参加徐钧主办的存在主义精神分析培训,24学时。

经常参加北京市社会心理学会组织的有关社会心理学科前沿研讨会,有关大学和组织举办的生命教育、自杀干预、处置创伤后应激障碍的研讨会。2011年4月2-3日参加了在清华大学的“两岸四地自杀预防与生命教育研讨会。”


关于k的案例报告


k男,23,1987年生于某地区农村;某学院大四学生。汉族。焦虑、抑郁、强迫倾向,伴有强迫性格因素。问题严重程度:较重。

首次印象:身着球鞋,兰劳动布裤,上身着蓝色运动秋衣,戴镜。苦丧着脸,抑郁情绪。给我很深的苦大仇深的感觉。他仔细看了协议书,才签字。

基本情况:k,汉族。排行老大,有一妹妹,21岁,患肿瘤,对他打击大。感觉自己人际关系一般,有孤独感。月消费300-500元。本人无严重病史,家族无精神病史,以前没做过咨询。

咨询动机:经同学A介绍,拟解决如何对待家庭问题。在这之前,他感到痛苦,也想咨询。之后,k到第8次又提出自己是否有强迫和自闭问题。他说每次咨询后状况就好几天。k咨询期间正准备报考某院研究生,2011年1、15考试。

家庭情况:k父亲50来岁,月收入几千元。生活作风不好,k怀疑他与几个女人有关系,影响B的情绪。父母婚姻一般。家庭氛围一般。k说,妈妈一直非常好,但对爸爸容忍太多了。k与父亲沟通不畅,关系很僵。k爸爸做小生意。母亲在饭馆做主管,但饭店不大。父母都是高中文化程度。爷爷在B7岁时就逝世了,奶奶去世更早,在B爸爸1、2岁时,奶奶就去世了。姥爷60岁,身体还行,前一时间做过手术。姥姥已去世,舅舅种地照顾姥爷。B爸爸有5个姐姐,一个哥哥,他最小。k说,我爷爷家对男孩看得重,我奶奶去世早,我爸爸是不是从小被娇惯的。k爸爸喜欢在赌场赌博,还买彩票,经常买很多。k说他爸爸真的很聪明。

主诉症状与来访者特点 :1、感到家庭很畸形,很别扭。2、经常被负面情绪困扰,不能集中精神学习。3、没有朋友,感到孤独,怀疑自己是否自闭。4、自感有强迫思维和行为。5、自卑。6、大学期间有几次自杀意念产生。7、三、四岁时有结巴,现在不明显,但还担心。

咨询设置:从2010、11、2-2011、1、11,共11次。每次50-60分钟。这学期,k又做了3次咨询,预约了第15次咨询。

咨询关系:k前12次都按时或提前一点时间来。第3次因背英语单词差点忘了咨询时间,跑着过来按时咨询。坚持和要求咨询的欲望比较强烈。他说,每次咨询后,情绪就稳定些,状态也好些。第13次因碰上一点事,迟到7分钟。总的咨询关系稳定,k对咨询师有信任感,找到了一个可以倾诉、分忧的人。

2010、11、2由同学A代约并由同学A陪同前来做第一次咨询,以后每周一次,到2011年1月11日共做11次,每次50-60分钟。这学期,已做3次,预约了第15次的咨询。

第一次,2010,11、2,10:30-11:30。收集临床资料,了解k咨询的主导动机,使k看到一些希望。
k事先没直接预约,由其好友A代他预约,并伴他进行咨询。k很难过地哭述了父亲的作风不正,和妹妹腹腔患癌症之事。k感到家里矛盾大,家很畸形,与正常家庭不一样。k说,我妈非常和善。

T:你父亲怎么样?

k:怎么说呢?(沉默),能挣到钱,家里生活我不喜欢,家里有很多矛盾,我和妹妹站到妈的立场。妹妹病情不是很严重,但太突然。发现早。如到晚期扩散,妹妹去世,我更孤单。一般兄妹感情没我们这么深。如果妹妹出现意外,我怎么活,家都毁了。(叹气、哭)。妹今年上半年在某地三甲医院确诊。k正在做考研准备。k说:以前给妹妹打电话时,妹妹不肯说她的病情,怕影响我。搞很久,才告诉我。她21岁,乐观,做销售工作。妹妹腹腔的肿瘤已切除,每周复查。现在脸色发黄。医药费用自己的钱。我的生活费母亲给,母亲在饭店工作。

T:你与父亲的关系怎么样?

k:不好说。

T:你这次咨询最大的愿望是什么?

k:摆脱情绪困扰,顺利准备考研。

k在思考时A说,他平时坚强,有问题自己能消化。A第一次听k说家里这些事,没想到他家还有这么多事,他这么苦恼,像变了一个人似的。 第一次帮他初步理清目前他如何面对现实,同时看到可能出现的问题,还要尽可能不影响自己的考研准备工作。只有自己强大了,才能帮助家里解决更多的困难。经过初步认知调整,来访者情绪略显稳定。来访者经济困难,内心充满苦楚。他在家庭情况不好的压力下坚持考研准备,直面人生,需要很强的忍耐力。

k下次咨询继续,A也为自己约了咨询。

第2次,11、9,10:30-11:30。进一步探索k和父亲关系僵化、缺乏情感交流的原因。

T:你上周情况怎么样?

k:在复习。

T:你对考研的把握有多大?

k:成功率在90%。之后,B自动转题谈他与父亲的关系。k说我跟我爸爸关系僵。妹妹性格刚烈,我不知以后干什么?

T:你现在有女朋友吗?

k:没有,以后再说。

T:你妹妹呢?

k:她有对象。妹妹对爸爸的情况也是无法接受。母亲忍下来,完全是忍受,没有反抗。

T:你爸爸和你妹妹关系怎么样?

k:爸爸给妹妹买东西,妹妹不接受。爸爸跟其他女人走得近。和她们聚会,特喜欢和别的女人跳舞。爸爸特别聪明,也会狡辩。从小在学习上与我谈,其他事没谈过。

k进一步谈到自己家庭情况,和自己尚没有女友的情况。来访者父亲一直对他比较好,但只谈学习,缺乏情感交流。如何面对家庭,如何面对未来和人际关系及自己的责任,拟在下次继续。

第3次 ,2010,11、16,10:30-11:30。k进一步探索自己人际关系状况,缺乏知心朋友。

来访者认为自己外语是他最差的一课,现在每天用5小时学习外语。他目前有时还缺乏安全感,其中一个重要原因是对自己的人际关系不够满意。他有六七个联系密切的人,但缺乏深刻的感情交流,也没结交女友。咨询师与他分析了影响安全感的因素。

这七个人的交往情况大体是,同宿舍的C,C喜欢学习,话题多,准备考浙大研究生,挺有把握的;同宿舍的A,就是帮他约咨询的那位同学,A比较好,信任度比较高,也比较包容;同宿舍的D,是挚友,新疆人;同宿舍的E,四级没过,报考地方公务员。除宿舍的这四个同学,k和母亲、妹妹关系密切。母亲希望他一生平安。B与他的五姨,关系较密切。

第4次11、23,10:30-11:30。k较深入地探讨了自己在人生价值观方面的困惑。

k说现在看书效率比以前明显高了,每天有效学习时间在8-9小时之间。但睡眠没以前好。屋里有一人咳漱,我就醒。中午困时就睡会儿,一般用半小时。

k提出,我现在的最大困惑是人怎么过自己的一生,是该轰轰烈烈,还是平平凡凡?

k说,这个问题,过去我不和同学交流。我想,如果一生平稳但快乐,会比较符合现实。如果像大科学家那样,像他们那样过,这好难啊!,到底该怎么过啊?

T为k做了价值观测试。当k写到第6项时写不下去了,T鼓励k写全。

k写的自己感觉最有价值的是:

1、 最大的心愿是,像诺贝尔一样,创立一个基金会。
2、 开大公司,挣很多钱。
3、 在科学上有伟大的贡献。
4、 不想比别人差。
5、 帮助非洲挨饿的人。
6、 让世界更公平,人人平等。
7、 小时候,想成绩好,得很多奖状。
8、 想进最好的学校,只想上清华。
9、 消灭坏人。
10、消灭战争。
k先去掉的是10、9、7、8项。k说:烧、杀、抢、掠和不道德的人是坏人,好人是帮助别人的人。k说,消灭战争,消灭坏人,不光是个人的事,是全社会的事。B对奖状的看法,以前看得重,得到的较多,现在没什么愿望了。k讲到此,T给k讲了袁隆平的兴趣爱好和身体状况。k认为考清华不可能了,但某院是有科研实力的,所以报该院的研究生。

k做第2次选择时,考虑1分钟,先去掉第6、7项,再去掉第4项时表示选不出来,好象保留的那4项都重要。

k说让世界更公平,人人平等,这比较难,由拆迁、战争、疾病引起的问题,饥饿像非洲,已死几百万,这是科技水平不高还是啥原因?帮助非洲挨饿的人,作为工科学生,会做些机械方面的工作,那里的农业很落后。k说,不想比别人差,比如在学习、读书方面,要比别人好。

k最后一次选择,去掉的是:在科学上k有伟大的贡献;开大公司,挣很多钱。挣很多钱,是指花不完的钱。国外首富有几百亿美圆,中国首富有几百亿人民币。对开大公司,现在没具体想法。

k最愿意保留的想法是像诺贝尔一样,创立一个基金会。在高中时,k曾看过诺贝尔传记,认为像这样的人生才有意义。

T:是谁在推动社会前进?

k:少部分人创造技术,大部分人劳动。

第5次 ,2010、11、30,10:30-11:30。帮助来访者思考长远的职业目标。

来访者认为大科学家都有一定时代背景,现在想当大科学家难。咨询师与他讨论了制定长远目标的意义(举哈佛大学实验的例子)和达到目标的方法。来访者写下了自己的目标,但还不够具体。

k写道:
1、获得很高的学历,博士以上。

第一个思路:

2、工作一段时间(十几年-二十几年),积累资本,人脉、社会关系。
3、开办公司,挣钱。
4、创办基金会,投身公益。
第二个思路:

2、进入比较著名的大公司工作。通过自己的努力,进入管理层。
3、通过公司建立基金会(使用公司的资金)。
第6次,2010、12、7,10:30-11:30。k认为如何对待爸爸的私生子,也是引起他烦恼的重要原因。

来访者父亲有一私生子,其父对此事敏感,没告诉来访者。来访者与她妹妹对此事都不舒服,也不知如何解决。经探讨,对此事暂时冷处理,采用搁置的办法,待以后来访者自己急需的问题解决了,适当时机再酌情处理。

k说,我爸还有一孩子。暑期我去姑家半个月,又去四姑家一周。她说了这事,还嘱咐我,到家,别说你到我这来过。我回家问爸爸,他紧张,也没回答。四姑曾生过一场重病,不清楚是什么病,差点没抢救过来。四姑快70了,比较迷信。她说,她得这病是我爸爸做事的报应。她与我说,“你还有一个弟弟”,我感到莫名其妙。k回去与姨妈说这件事。姨妈说,有可能有这回事。我妈也可能知道。姨妈好象知道这件事。姨妈说:幸好是姑妈给你们说这件事,如果是姨妈说的,这事未必是真的。k说,我五姑不知道这件事。k把这事跟妹妹说,那人(指这个弟弟)有病要是需要我捐血,我拒绝。这弟弟多大岁数?估计没上大学。我完全不承认他,感到关系尴尬。

k说,爸爸总会说,他打麻将,赌博时输钱,我感到可疑,实际他每年花几万买彩票。

T:你父亲给你钱吗?

k:钱不重要。我爸爸给我钱,我不要。以后我结婚,住房我有能力解决。

T与k讨论了父子关系的处理。k说,我每年拿奖学金,考研后,我经济也没问题。

第7次12、14,10:30-11:30。k把与父亲关系僵化的原因归因于爸爸的不诚实和只顾眼前。

T与k继续讨论了父子关系的处理。k说,我与父亲没法沟通。他能说会道。我也不想沟通,没意义。他身体还好。

T:平时,你多长时间给家打一次电话?

k:平常半个月打一次。如果是我爸爸接,每次我都烦。明显是他不对,他总会扭回来,沟通不下去。比如,他买彩票,赚得不多。他每月花一两千买,一年得买2万多块钱。到目前,他至少买了10来万,实际中奖只几千。但他不说实情。钱不重要,要诚实,别弄假的。

T:你父亲这性格是如何形成的?

k:他们哥七个,他最小,被宠的。他非常聪明,但只顾眼前。

T:你没谈过恋爱?

k:我有一两个心动女生,但根本没机会,老没有碰面的机会,没什么交流。高中以前也不可能,我把学习看得重。

k反映自己与父亲关系僵化,至今也没谈过恋爱。这种情况,与来访者性格有关,也与交往缺乏宽容、缺乏主动性有关。

第8次, 12、21,10:30-11:30。k存在经常性的情绪困扰与强迫倾向与其存在着强迫性性格因素有密切关联。

来访者k与咨询师共同总结,来访者又提出是否有强迫的问题。经测试,来访者经常出现强迫性思考和行为,对生活造成重大影响,经常感到苦恼,对强迫性思考和行为无法抵抗,对他的精神生活和人际关系经常有妨碍。他感到自闭。咨询师先帮助他从性格上初步找到原因,希望他坚持咨询,严重时要及时就医。

T根据徐光春修订的强迫思考与强迫行为的自我诊断问卷,对k进行了了解。k主要存在以下症状:(1)经常无端烦恼;(2)对身外脏物过分担心;(3)对自己的表达,是否周密或是否正确而感到不安和担心;(4)确认性的强迫行为。

T请他根据最近半年以来影响k实际感觉的下述几种情况,从没有到极重选择其中一种,k选择的是:
(1)强迫性的思考和行为表现,出现在什么样的时间范围内?
k:中度,一天1小时到3小时以内,或者经常出现。
(2)强迫性的思考和行为表现,会造成日常生活多大的不便?
k:重度,对日常生活各方面带来重大的影响或障碍。
(3)强迫性的思考和行为表现带来的苦恼程度如何?
k:重度,经常感到苦恼,或者想抑制这种思考和行为,却反而使得内心的不安和难受增加。
(4)对强迫性的思考和行为表现的心理抵抗程度如何?
k:无力抵抗。
上述5个问题,B的总评分16分,强迫程度极重,需要紧急的专业辅导和护理,否则会对学习、生活带来破坏性的影响,对症状进行压抑或隐藏,会对身心健康构成不利影响。
接着T根据美国精神医学会的《精神障碍的诊断与分类手册》第4版提供的9种临床表现询问k,k感觉自己有以下4种表现:(1)过分的完美主义倾向,不根据具体的状况,场合和必要性,过于苛刻地要求他人;(2)有时有,强求他人和自己小想法、行为保持一致,而完全不顾他人的感受和想法;(3)对于事物的细节、规则或日程过于拘泥,教条主义倾向严重,却忽略了事物的重点和要点之处;(4)有一点极端刻板,固执、拘谨,在道德和伦理问题方面过于严肃,缺乏柔软和通融性。

k存在强迫性格因素,因此需要及时进行心理咨询,调整自我的人格,预防强迫性人格障碍。
这次咨询结束时,k又提出自己有自闭倾向,没有朋友。
第9次,12、28,10;40。总结k感到对父亲、对家庭别扭的原因。但缺乏对家庭积极因素的分析,也没触及k的性格因素。 咨询内容:来访者认为自己有自闭倾向,没有朋友。来访者还谈到自己备考情况,估计能考300多分。自己对家庭感到别扭,。咨询师引导来访者关注当下,把自己的事管好。

k说,如果不能被某院录取,通过调剂,还可到别的学校,自己可能考到360多分。k说,现在状态明显好一些,以前根本没法学,有时整天情绪不好。现在有时有影响,有时这种影响超过半小时。现在自己能调整,焦虑时,自己往好的方面想。k说,应接受现实,有时就没法接受。 k说自己对家庭感到别扭,不愿跟爸爸在一起。

T:你父亲和你母亲关系怎样?
k:母亲什么事都能忍住,我莫名其妙。她挣钱不多。我和妹妹都没成家。我不依赖父母。母亲平时不说话,把头一低,表面与父亲和睦。父亲与那女的来往,我怀疑他不仅跟一个女的有来往。

T 与k一起总结,引起k对家庭问题别扭的原因:(1)父亲在外有女人,可能不止一个;(2)不知如何对待父亲的私生子;(3)父亲不诚实,只顾眼前,难以沟通,与父亲关系僵;(4)母亲的态度k受不了,父亲放肆,是因为母亲总忍着。

k说,父母都是高中生,他们的婚姻可能是别人介绍的。

k做内观体验,观太阳花(咨询室里的一盘塑料花)。k说,他种过,太阳出来,温度越高,它越鲜艳;冬天,太阳花就死了。

k说,希望父母向好的方向变,但他们快50了,基本不会再变。妹妹现在已有男友。

k还说,爸爸继续这样,我不想和他一起生活。妹妹在公司里住,每周回家一次。我希望父母离婚,以后,把母亲接到我家住。

k不愿跟爸爸在一起。咨询师引导来访者关注当下,把自己目前的事管好。

第10次,2011、1、4下午14:30。针对可能出现的反复,建议根据情况,及时处置。

咨询内容:来访者认为自己好多了。过去感到憋得慌,根本没法学习。所以以前就想来咨询,那时感到难受。认为自己有自闭倾向,没有朋友。咨询师解释主要是性格问题,童年在关键期,人际交往能力提高得慢。来访者的强迫、抑郁从大三开始,并有几次自杀意念。来访者说自己死都不怕了,还怕什么。自己肯定不会去死。他感到自己的家庭憋屈。在关键时期,缺乏人际交往能力的培养,自己相对内向、掩饰的性格容易造成交往的障碍。咨询师提示,根据情况,或到医院,或继续咨询,下学期可考虑继续系统咨询。

第11次,2011.1.11,下午2::30

咨询内容:k怕数学,觉得内容很细,自己没底气。

T:教材是固定的吗?掌握的怎么样?

k看了归纳教材的书,复习的书。

T:外语呢?

k:比以前好多了。以前高考前特兴奋。

T:是否把高考问题看得很重?

k:是。

就克服来访者考前焦虑,保证睡眠问题,做了咨询。来访者以前出现幻觉时,害怕,不敢上厕所。对上述咨询过程的简要总结:以前因家庭问题引起的焦虑;性格中的强迫因素。下学期对克服恐惧,完善性格问题继续咨询,做好研究生阶段前的充分心理准备。

阶段性结束。

第12次,2011、3、16,19:00-20:00如何应对面试,选择导师;确定此阶段咨询目标

咨询内容:这是开学后他约的第一次咨询,换了一身新服装,已黄色为主。就如何应对面试问题进行咨询,涉及到选择导师的问题。考研,他考了368分,成绩为中上等。他想选择的导师注重基础,李文对导师的课题很感兴趣,研究飞机如何达到时速7000多公里的理论。上一届该院考生录取线350-370,70人面试,只录了30人。分数很高的也有被淘汰的。决定继续咨询,完善性格,克服强迫倾向。填表时月消费300改为500元。 3、23下午1点继续。(晚上常约同学踢球。)

第13次,2011、3、23,13:00-14:00,如何克服焦虑,应对面试。 咨询内容:上身着运动服,下身旧劳动裤、穿白色运动鞋(略脏)。因有事来访者迟到7分钟,这以前没有迟到过。他晚上踢球,然后学习,每天能学7、8小时。周五面试,但到晚1、2点才入睡。自感焦虑。形容不出来的感觉。来访者用电子邮件与老师沟通顺利,导师及时回复,说专业要按照兴趣,喜欢得最好。你选其他老师,没关系。咨询师与他讨论了面试的准备和实质。来访者说是选择。然后就其选择的内容和实质及应有的心理准备,如何对待自己英语口语水平低和有些口吃的问题进行了讨论。使来访者焦虑程度降低。商讨了以后的咨询目标和时间。 3、30,下午5点继续

第14次,3、30,17:-18:00,如何理智应对面试后新的变化。
咨询内容:上身着黑色制服,下身旧劳动裤、穿白色运动鞋。来访者对复试不满意。口语差,知识面窄,有的题不会,可能分到专业老师,不能分到学术老师。明天拟再次找某研究所导师谈谈,看有无可能叫学术老师带。以后来访者也可能读完硕士就找工作。咨询师与他商讨了以后的咨询目标。 4、6,下午4点继续。

对心理问题的分析和咨询效果评估:
k的生物、社会、精神本性不可能在一种没有冲突的条件下成长,而B 现实的个性发展是在他特殊的畸形家庭下痛苦地,在大大小小冲突中成长。 B 具有一定的自我平衡能力,他一直把学习放在第一位,对考研有较大的把握。他用升华、获取奖学金、忍耐克服着自己的内心痛苦。但他的这种能力不是无限的,他常常为孤独、无力以及是苦苦的追求理想,还是安于平稳而困惑,所以在他个性发展中,每个阶段都会因为不能恢复人性的平衡状态而给他留下创伤的斑痕。长期积累的结果,造就了他具有一定强迫性格的因素。个性的变化和不稳定是绝对的。这种可变性是k坚持咨询的基础,只要这种咨询有利于k不断地突破稳定状态向更新的状态变化,只要k感到有必要接受咨询,而咨询师也有能力适应他的需求,k的咨询过程就可能继续。当他有足够的心理平衡的能力和更坚强的意志和处理问题的灵活性时,就有可能不再咨询。

在咨询过程中, T 帮助他理解了他对家庭别扭、父子关系僵化的原因,帮助他看到了自己的优势和发展潜力,帮助他初步确定了今后追求的目标和思路,帮助他初步认识到自己影响情绪的强迫性性格因素,也使他进一步正确对待咨询,在什么情况下需要继续咨询,什么情况下要进一步发挥自我平衡的能力。关注当下,追求够好,但不限制上限,可能是一种有效积极的心态。

后续咨询建议:
k存在哪些个性的多面性?如何进一步整合?如何不过分压制自己,结交女友和挚友,如何加强自己的社会支持系统,如何直面未来可能出现的各种冲突?如何完善自己性格,预防强迫性障碍症状。

拟根据k的心理需要和接受程度,注意同频陪伴,逐步启发其完善性格,提高自己心理平衡能力和适应能力的自觉性,逐步摸索适合k自己的方法,为适应研究生阶段学习好成长奠定好心理基础,整合好自己的心理资本。

他的自杀意念是怎么转变的?咨询师与他深入探讨,可降低自杀的危险性。

从关系取向,可以了解到来访者更多的信息。


奖状







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